La Sophrologie, pourquoi ?

La sophrologie est destinée aux personnes qui désirent  :

💡Vivre un mieux-être et une meilleure gestion du stress et des émotions

💡Potentialiser leur personnalité (concentration, confiance en soi, communication…)

💡Se préparer à un évènement futur (examen, compétition sportive, accouchement…)

💡Améliorer leurs relations (famille, travail…)

💡Acquérir une nouvelle compréhension de soi